问：银耳的功效是什么啊？
- 答：清热解毒、养肝健胃。银耳本身属于一种中药，也属于一种食物，其主要作用为清热解毒、养肝健胃。
摄入体内之后，可以在一定程度上增强人体的免疫力，可以起到美容淡斑的作用。因为其内部含有非常多的维生素C和维生素E，能够起到对抗自由基、抗氧化的作用。而且银耳之中的纤维素相对较多，摄入体内之后，可以在一定程度上促进肠道蠕的蠕动，能够加速肠道内废物的排出，所以还具有一定的减肥的功效。
可以在一定程度上降低人体内的血压，对于高血压性疾病可以起到一定的辅助治疗作用。但是需要注意，这种银耳也不建议摄入过多，特别本身是有一些消化不良的人群。如果摄入过量，则可能会导致腹胀现象，同时也有一定的润肺化痰的作用，同时还有一定的补脑的作用和提神的功效，对于有高血压或者血管硬化患者比较适用。
对于年老体虚的患者也比较适合应用，如果经常性的咳嗽咳痰的慢性支气管炎患者，经常性进行应用，也有利于促进病情的恢复。平时可以经常炖汤喝，也可以起到美容养颜的功效，利于血脂的降低。 - 答：银耳的功效和作用都是什么？
- 答：银耳多糖有明显抗氧化作用，并具有增强人体细胞免疫和体液免疫的作用，还能对抗肿瘤患者因放化疗而引起的免疫功能降低，抑制肿瘤细胞的生长。银耳还有扩张冠状动脉、降低冠脉阻力、改善冠状动脉的微循环、增加心肌营养性血流量、降血脂、降低血液黏度和减少血栓形成等作用。
问：银耳的养生功效有哪些
- 答：银耳的养生功效
1、补钙
银耳中含有丰富的维生素D，它可以促进人体对钙更好的吸收，孩子在平时可以多食用一些银耳，促进生长发育。另外，银耳不仅可以促进钙的吸收，还可以阻止体内钙的流失，因此，老年人也可以多食用银耳，保护他们体内钙不被流失。
2、肝脏解毒
银耳是很好的肝脏解毒食品，经常吸烟的人可以多食用银耳，帮助排出体内毒素。另外，老年人随着年纪的不断增加，身体各项机能都在逐渐衰退，尤其是肝脏功能。因此，老年人的肝脏毒素不易排出体外，经常食用银耳可以提高肝脏排毒功能。
3、延年益寿
银耳自古以来就被誉为最好的延年益寿滋补品，它含有大量的磷元素，经常食用可以帮助缓解肌肉疲劳，让人保持精力充沛。另外，食用银耳还可以提高人体抵抗力，保持身体健康，最终达到延年益寿的效果。
4、美容
银耳是很好的美容滋补品，因为银耳中含有丰富的植物胶质和维生素E，而这种植物胶质是很多食物中没有的，经常食用可以让皮肤变得白嫩细滑，女孩想要拥有白净的皮肤，不妨多食用一些银耳，如果想要效果更加明显，可以在银耳中适当的加入一些红枣。
5、减肥
银耳中含有丰富的膳食纤维，它可以促进肠胃蠕动，减少脂肪堆积，经常食用银耳可以达到减肥的效果。因此，想要减肥的美眉不用做大幅度的运动和刻意节食，只要每天食用一点银耳羹就可以轻松达到瘦身的效果。
问：银耳的功效有什么？
- 答：银耳就是白木耳，也还叫作雪耳，有养阴润肺，益气生津作用，主要是用于虚劳咳嗽，那就是讲结核性咳嗽这一种；或者肺燥咳嗽，像秋天里面出现的因为燥气上热引起的咳嗽；痰中带血，虚热口渴这些病症。现代常用于肺结核、产后虚弱、冠心病、高血压、高血脂以及肿瘤的辅助治疗，只能是辅助治疗。
但是这个药物肺寒咳嗽的病人要忌用，糖尿病人不宜用。 - 答：银耳具有滋阴、润肺、养胃生津的功效
长期服用银耳，可起到滋养润燥的作用，银耳还可以益气清肠，也就是通便的作用
女性朋友，经常服用，还可以起到美容养颜的作用，使皮肤光滑，细腻减少皱纹的产生，
对于阴虚火旺不受温热滋补的病人来说银耳是更好的滋补品，它还可以增强人的免疫力，有抗肿瘤的作用 - 答：银耳的功效和作用都是什么？
- 答：银耳有补气、和血、强心、壮体、补脑、提神的功效。
- 答：健康一身经：银耳有润肺止咳的功效，听专家讲讲它适合啥样的咳嗽
