问：3-6岁学龄前儿童膳食指南，3～6岁幼儿每日食物摄入量
- 答：孩子与婴儿时期相比，3-6年龄阶段所需要的营养是有很大不同的，而对于妈妈们来说有时候会比较迟钝一下，对于这方面的知识都会比较欠缺。那么，3-6岁学龄前儿童膳食指南，3～6岁幼儿每日食物摄入量？让我们一起来了解看看。
其实3-6岁的宝宝食物摄入量是没有一个明确的标准值的，只要保证孩子营养均衡即可。一般来说，按照每日摄入蛋类40-50克、谷类150-180克、肉类40-50克、蔬菜150-250克来分配的话，孩子的营养是足够的了。对于这个阶段的儿童膳食指南，我们只需要了解以下几点：首先，这个阶段的儿童正处在生长发育阶段，我们在满足营养均衡的情况下要适当的注意粗细粮的合理搭配，要以谷类为主；其次要经常的吃适量的鱼、蛋、瘦肉等食物，这些都是优质的蛋白质，有利于孩子的健康发育；最后最好是每天都保持喝奶的习惯，常吃大豆及其制品。
以上就是我关于儿童的膳食指南等内容的解答。孩子除了要做到营养均衡之外，我们还要注意儿童的进餐卫生，包括进餐的环境、餐具等方面，这样子才更有利于儿童的健康成长。
问：学龄前儿童膳食指南，主要强调什么？
- 答：学龄前儿童由于正处于生长发育旺盛的阶段，因此对于各种营养需求旺盛。是故一定要合理地给学龄前儿童食用各种均衡的营养，这样子才能给孩子们的正常生长发育，为以后的健康打下坚实的基础。食物的营养是多样性的，但任何一种食物都不能满足于人类所需要的所有营养，所有学龄前儿童膳食必定要有各种不同的食物均衡搭配，这样子才能最大程度上保证学龄前儿童膳食营养的均衡。
学龄前儿童膳食指南，主要强调什么？毫无疑问，主要强调的必然是如何搭配均衡的营养方案。
1、多种样式的食物，以谷类为主
谷类不但是我国传统膳食的主体，也是人体能量的主要来源。多食用谷类食物可为学龄前儿童提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素等。因此学龄前儿童的膳食应该以谷类食物为主体，而且粗细粮要均衡搭配食用。
2、多吃新鲜的水果以及蔬菜
应该多鼓励学龄前儿童食用新鲜的水果和素菜，新鲜的水果和蔬菜里面富含各种人体所需要的维生素，并且含有各种不可替代的营养物质，所以新鲜的水果和蔬菜是学龄前儿童不可或缺的食物之一。
3、要经常吃大豆及其制品，多喝牛奶
大豆富含蛋白质，还富含不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，因此要多吃大豆及其制品；牛奶类营养成分比较齐全、易于消化吸收、营养价值很高，牛奶内含有较高蛋白质和钙，另外还有维生素A、维生素B2的含量也非常丰富。学龄前儿童正值生长期，生长发育迅速，蛋白质和钙的需要量高。所以对于学龄前儿童来说奶和奶制品也是是满足这些营养需求的最理想食物之一。因此我们应该鼓励学龄前儿童尽量每日饮奶，最好每天饮用300-400ml鲜牛奶、酸奶或者相当量的奶粉等。 - 答：主要强调的是补充钙元素，因为吃一些含钙量比较高的食物，可以促进孩子的成长，能够促进骨骼的发育。
- 答：主要强调营养均衡和荤素结合也要注意膳食均衡，这样才能够让学龄前儿童的身体发育更好。
- 答：必须要每天喝奶，要选择容易消化的食物，注意饮食方面搭配，要给孩子创造良好的环境，还要让儿童进行户外运动。
问：《3～6岁学龄前儿童膳食指南》的内容是什么 ?
- 答：《3～6岁学龄前儿童膳食指南》的内容主要是学龄前儿童正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对各种营养素的需要量相对高于成人，合理营养不仅能保证他们的正常生长发育，也可为其成年后的健康打下良好的基础。
《3～6岁学龄前儿童膳食指南》中指出幼儿生长发育较婴儿期减慢，但仍处在快速生长发育的时期，而且活动量较婴儿期增多，仍需要保证充足的能量和优质蛋白质。幼儿期儿童消化代谢功能仍不成熟，乳牙陆续萌出，但咀嚼功能尚不成熟；胃容量较婴儿增加，但进食量仍有限。胃肠道消化吸收对外界不良刺激的防御功能尚不成熟。
扩展资料：
随着《3-6岁儿童学习与发展指南》的颁布与实施，广大幼教工作者越来越认识到区域活动对幼儿发展的价值。3-6岁学龄前儿童生长速度减慢，各器官持续发育并逐渐成熟。供给其生长发育所需的足够营养，帮助其建立良好的饮食习惯，为其一生建立健康膳食模式奠定坚实的基础，是学龄期儿童膳食的关键。
学龄前儿童正处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对各种营养素需要量相对高于成人，合理营养不仅能保证他们的正常生长发育，也可为其成年后的健康打下基础。人类的食物是多种多样，各种食物所含的营养成分不完全相同，任何一种天然食物都不能提供人体所必须的全部营养素。儿童的膳食必须是由多种食物组成的平衡膳食，才能满足其各种营养素的需要，因而提倡广泛多种食物。
参考资料来源： - 答：与婴儿期和幼儿期相比较，此期的儿童生长发育的速率稍有下降，但仍然处于较高的水平，对营养的需要量相对较高。由于学龄前儿童的生活自理能力增强，主动性和好奇心加强，因而儿童的行为表现向独立和主动性方面发展。对食物的选择有一定的自主性，对家长的食物要求有逆反心理，容易导致偏食和挑食。进食不专心，用餐时间延长，从而导致进食量的减少，进而可能容易引起消化功能紊乱、营养不良等问题；同时对这个阶段的儿童，每天也要求提供一定的零食。此时儿童的模仿能力强，喜欢模仿家长，是儿童良好膳食习惯形成的关键时期。由于儿童的学习能力和自主能力逐渐加强，应特别注意对其膳食结构及时给予合理膳食指导，以帮助其逐渐养成良好的膳食习惯，为其一生建立健康膳食模式奠定坚实的基础
- 答：学龄前儿童膳食指南
1、每天饮奶
2 、选择营养丰富、易消化的食物
3、在良好的环境下规律进餐，重视良好的饮食习惯的培养
4、鼓励儿童多进行户外活动，合理安排零食，避免过瘦与过胖：1-2h的户外活动
5、每天足量饮水，少喝含糖高的饮料：
6、定期检测生长发育状况7、确保饮食卫生，严格餐具消毒。
